Практические советы решения проблемы детских колик

Главная » Материнство » Здоровье детей » Практические советы решения проблемы детских колик

000000001(1457)Опытные американские педиатры уверяют, что появление колик у ребенка можно предотвратить. Кроме того, она разработали целую методику поведения  будущей мамы, которая направлена на профилактику детских колик. Эта методика отличается простотой и эффективностью.

Нюансы профилактики.

Колики лучше предотвратить, чем затем лечить – это главное правило методики. Поэтому будущей маме следует придерживаться таких рекомендаций:

— нужно сохранять спокойствие. Состояние стресса при беременности напрямую связано с появлением колик – это доказали многочисленные исследования. Поэтому будущим мама нужно постоянно контролировать свое эмоциональное состояние, нужно расслабляться и успокаиваться.

— нужно прекратить употреблять лекарства, если в них нет крайней необходимости. Это правило касается самолечения, а не предписаний доктора. Лекарствам нужно найти безопасную альтернативу: расслабляющую методику, подходящий рацион, народные безопасные средства и т.д.

Что делать, если колики все равно появились?

Если все методы профилактики были соблюдены, а малыш все равно мучается коликами, то не стоит винить себя. Известно, что колики у новорожденных начинаются примерно на второй неделе жизни. В этот период нужно присмотреться к малышу. Возможно, он плачет, потому что мокрый, или хочет кушать, или ему неудобно. Нужно научиться снимать боли без медикаментов, делать массаж, изменить свой рацион (возможно, некоторые продукты вызывают колики). Из рациона исключить нужно блюда, повышающие газообразование.

Но самым важным лекарством становится забота и любовь. Постоянный физический контакт снимает напряжение и предотвращает появление колик. Ребенок успокаивается, он чувствует заботу. Американские педиатры рекомендуют приобрести слинг, чтобы малыш постоянно чувствовал теплоту маминого тела. Это удобное приспособление обеспечивает комфортный качественный тактильный контакт, при этом руки мамы остаются свободными. Кроме того, слинг не вызывает усталости рук и спины.

Также следует научиться контролировать собственные эмоции. Не следует раздражаться на крик малыша. Если мама слишком устала, то орущего младенца можно отдать папе или бабушке. Это позволит успокоиться маме и не впадать в истерике. Такой подход позволит научиться держать себя в руках при любом поведении младенца.