Что предпринять при диспепсии?

Главная » Медицина » Советы и рецепты » Что предпринять при диспепсии?

15fdcd62db17c280c73393d9c4f29c15Несварение становится частой диагностируемой проблемой желудка. Сегодня проблема несварения желудка называется диспепсией. Изменение стиля питания и образа жизни приводит к  росту случаев диагностирования заболевания. В частности к негативным факторам относятся:  питание фаст-фудом, злоупотребление алкоголем, недостаток в рационе свежих продуктов, гиподинамия.

Причины диспепсии.

Чтобы узнать причины появления несварения желудка стоит разобраться в механизмах этого заболевания. Под несварением стоит подразумевать нарушения работы желудка под воздействием функциональных или органических нарушений. Это значит, что под термином диспепсия могут подразумеваться различные состояния и заболевания ЖКТ.

Симптомы несварения желудка.

Многие симптомы этого заболевания похожи на другие симптомы различных нарушений работы организма. Все существуют определенные симптомы, позволяющие диагностировать диспепсию.

  1. В области желудка наблюдаются постоянные боли. В некоторых случаях вместо болей наблюдают неприятные ощущения.
  2. Появляется слишком быстрое насыщение, невозможно доесть привычную порцию блюда.
  3. Постоянными неприятными симптомами становятся изжога и отрыжка.
  4. Присутствует частая тошнота, иногда сопровождается она рвотой.
  5. Наблюдается вздутие живота и повышенное газообразование.

Диагностика несварения желудка.

Обычно диспепсия становится одним из сопровождающих заболеваний. Поэтому диагностика направлена на обследования всего ЖКТ. Диагностику нужно пройти при первых тревожных симптомах, характерных для диспепсии.

Облегчение состояния при диспепсии.

Независимо от причин появления несварения первые действия должны быть направлены на улучшение состояния больного. Уменьшить проявления заболевания довольно просто. Существуют определенные правила.

— нельзя питаться сразу после физических нагрузок. До приема пищу должно пройти минимум  полчаса.

— при выявленной диспепсии физические нагрузки должны быть уменьшены, кроме того, они позволены только через час после приема пищи.

— ужин не может быть позднее, чем 3 часа до сна.

— пищу следует долго и тщательно пережевывать, чтобы за это время выделилось достаточное количество желудочного сока.

— не есть в один прием сладкие и жирные блюда, также не стоит употреблять фруктовые десерты после жирных блюд.

— газированные напитки, кофе, кофеинсодержащие напитки нельзя употреблять.