Лучшие идеи для детокс-напитков

Главная » Галерея красоты и здоровья » Лучшие идеи для детокс-напитков

Detox-Shakeology-Recipe-Headergreen-smoothieСамым полезным, эффективным и лучшим напитком с очищающим действием является обыкновенная вода. Но если в воду добавить еще один продукт, то эффективность очистки увеличивается в разы.

Лимон

Вода с лимоном — это вкусно и полезно. Лимон помогает очистить организм и придает коже здоровое свечение изнутри.

Добавь один, нарезанный тонкими ломтиками лимон, в большой кувшин воды или выжми свежий лимонный сок в свой стакан.

Мята

Мята добавляет нотку сладости воде и улучшает работу желудка и пищеварительной системы в целом.

Огурец

Добавление нескольких ломтиков огурца в воду — прекрасный способ регидратации. Также следует отметить, что благодаря противоспалительным свойствам огурца, твой организм будет эффективнее сопротивляться недугам.

Имбирь

Пряный корень имбиря прекрасно выводит токсины, помогая очистить организм, налаживает пищеварение. Чтобы приготовить имбирный напиток, добавь несколько тонких ломтиков имбиря в воду или натри небольшой кусочек на мелкой терке.

Как приготовить детокс-напиток

Чтобы провести детоксикацтю организма, можешь приготовить детокс-напиток по такому рецепту:

В кувшин воды добавь 3-5 ломтиков огурца, половину лимона (нарезанного кружочками или свежевыжатый сок), несколько листьев мяты, немного тертого имбиря (натри на мелкую терку кусочек размером 2-3 см). Дай хорошо настояться напитку, а затем выпей в течение дня.