Главные причины озябших ног

Главная » Галерея красоты и здоровья » Главные причины озябших ног

bolit-velikiy-palec-na-noz-v-suglob-kstochka-bol-blizko-ngtya-prichini-scho-robiti-yak-lkuvati_282Если стали часто мерзнуть ноги, то нужно обязательно выяснить причину. Такое явление может стать тревожным первым сигналом начала развития  заболевания.

Ноги и артериальное давление

Низкое или высокое артериальное давление также может выступать первопричиной чувства холода в ногах. Так, если у вас пониженное давление, кровь слишком медленно течет по сосудам, в результате чего ноги замерзают. При повышенном давленииситуация аналогична. Только в данном случае крови трудно пробиться по сосудам из-за их зашлакованности. Вывод – контрольартериального давления, чистка организма.

Ноги и эндокринная система

Причиной холода в ногах может быть недостаток йода, а вместе с этим нарушения в работе щитовидной железы, которая отвечает за тепловой баланс нашего организма.  Вместе с понижение температуры тела наблюдается аритмия, ломкость ногтей, ухудшение общего самочувствия.


На холод нижних конечностей влияет и сахарный диабет. При данном диагнозе нарушается капиллярная циркуляция крови, в результате чего происходит недостаточное кровоснабжение периферических нервов конечностей. Чтобы не запускать болезнь и предотвратить осложнения важно следовать рекомендациям врача и выполнять специальные физические упражнения.

Как быстро согреть ноги?

Эффективное средство – водочно-перцовый компресс. Для начала распарьте ноги в горячей воде, затем вытрите их насухо, наденьте носки, смоченные в спирте или водке. После оберните ноги полиэтиленом и закрепите компресс еще одними носками. Буквально через 5 минут ваши ноги начнут «гореть».

Кроме того, попробуйте закаливать свои ножки, чередуя холодные и горячие ванночки. Положительный эффект от такого водного стресса не заставит долго ждать.