5 методов устранения морской болезни

Главная » Галерея красоты и здоровья » 5 методов устранения морской болезни

Морская-стихия-700x350Очаровательный круиз или восхитительную прогулку может испортить банальная морская болезнь. Если нужных лекарств с собой нет, то вылечить морскую болезнь и снять приступы помогут проверенные методики.
- Лекарственного препарата против укачивания. Не забудьте купить его накануне отпуска и взять с собой на морскую, автомобильную или автобусную прогулку.

- Корня свежего имбиря. Перед поездкой разжуйте кусочек. В дороге повторяйте эту процедуру каждые четыре часа.

- Акупунктуры. В качестве экстренной помощи нажмите на точку, ответственную за облегчение состояния при морской болезни. Она находится на запястье с внутренней стороны руки на расстоянии трех пальцев от ладони. Или купите специальный браслет от укачивания (он напоминает резинку для волос с вмонтированным пластмассовым шариком). Расположите его так, чтобы шарик давил на нужную точку.

Советы на будущее:

Накануне поездки посетите врача, чтобы он «опознал» ваш вид укачивания – нервный, желудочно-кишечный или сердечно-сосудистый – и подобрал соответствующее лекарство. Особенно это касается гипертоников.

Если вы хотите навсегда избавиться от «морской болезни», тренируйте вестибулярный аппарат. Запишитесь в плавательную секцию или на танцы, кроме того, добавьте в зарядку упражнения с вращательными движениями головы и кивками.