5 главных врагов красивой осанки

Сохранить красивую величественную осанку и ровный позвоночник позволит приобретение полезных хороших привычек и устранение главных и самых опасных врагов стройности.

1. Поднятие тяжестей

2. Неправильная поза в кресле

3. Тяжелые сумки через плечо

4. Слабые мышцы спины

5. Наклоны вперед