20 суперпродуктов для эффективного детокса

Главная » Галерея красоты и здоровья » 20 суперпродуктов для эффективного детокса

1ec27a7a8000415472b33cbbbdc4f75fb9c3160cНесмотря на то, что натуральные овощи и вкусные фрукты все без исключения полезны, есть такие суперпродукты среди них, которые становятся настоящей находкой для детокса.

1. Лимон

Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности, витамином С.

2. Овес

Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

3. Сельдерей

Насыщает организм водой и микроэлементами, обладает ярко выраженным мочегонным действием, улучшает обмен веществ.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

4. Брюссельская капуста

Низкокалорийная, обладает огромным количеством антиоксидантов, укрепляет организм и помогает похудеть.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.5. Имбирь

Укрепляет иммунитет, помогает быстрее сжечь калории, выводит из организма лишнюю жидкость.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

6. Свекла

Содержит огромное количество антиоксидантов, выводит из организма лишнюю воду, тонизирует и мягко чистит кишечник.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

7. Яблочный уксус

Очищает организм от шлаков, выводит лишнюю жидкость, помогает «расшевелить» пищеварительную систему, способствует похудению.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

8. Капуста

Является отличной профилактикой рака и сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает мочегонное и тонизирующее действие на организм.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

9. Клюквенный сок

Борется с инфекциями мочевыводящих путей, насыщает антиоксидантами, омолаживает кожу и тонизирует организм.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

10. Баклажан

Помогает бороться с лишним весом, выводит из организма лишнюю жидкость, помогает в борьбе со стрессом.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.11. Петрушка

Петрушка славится своими омолаживающими свойствами, тонизирует кожу, улучшает пищеварение и освежает дыхание.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

12. Напитки с кофеином

Любой напиток, содержащий кофеин обладает мочегонным свойством.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

13. Вода

Хоть это и кажется нелогичным, вода помогает выводить из организма лишнюю жидкость. Чтобы увеличить мочегонный эффект, достаточно добавить в стакан сок лимона или натертый на терке корень имбиря.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

14. Помидоры

Чтобы помидоры быстрее выводили воду из организма, их нужно есть сырыми. Так же они оказывают мощное антиоксидантное действие, помогают бороться с раковыми заболеваниями и болезнями сердечно-сосудистой системы.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

15. Огурцы

Полезные вещества и микроэлементы которые содержатся в огурцах помогают бороться с лишним весом, раковыми заболеваниями и сахарным диабетом.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

16. Арбуз

Эта ягода обладает ярко выраженным мочегонным действием, улучшает зрение, помогает бороться с болезнями почек и мочеполовой системы. Главное, не злоупотреблять и не есть слишком много этой сочной ягоды за один раз.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

17. МорковьОчищает кишечник, улучшает зрение, способствует похудению, избавляет от усталости, тонизирует организм.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

18. Чеснок

Незаменим в холодное время года. Укрепляет иммунитет, понижает артериальное давление, очищает кровь, улучшает пищеварение.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

19. АртишокиВыводят из организма лишнюю жидкость, очищают кишечник, почки и печень, являются диетическим продуктом, который отлично усваивается при сахарном диабете.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.

20. Спаржа

Укрепляет сердце, печень, мочеполовую систему, снижает кровяное давление, помогает избавится от лишнего веса.

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления.