10 секретов отличного иммунитета

Главная » Галерея красоты и здоровья » 10 секретов отличного иммунитета

368755Сонливость и вялость, которые вызваны понижением иммунитета и гиповитаминозом,  становятся постоянными спутниками межсезонья. Справиться с проблемой и вернуть бодрость помогут эффективные простые рекомендации.

Секрет №1: движение – жизнь

Секрет №2: питание

Секрет №3: массаж

Секрет №4: закаливание

Секрет №5: целебный сон

Секрет №6: баня

Секрет №7: хорошее настроение

Секрет №8: теплая одежда

Секрет №9: ванна

Секрет №10: забота о себе