Причины появления и методы устранения большого живота

Главная » Секреты красоты » Полезные советы » Причины появления и методы устранения большого живота

1(416)Большой живот – это опасное явление. Кроме дискомфорта большой живот приводит к появлению разных неприятных проблем со здоровьем. Причин появления большого живота несколько:

— Образование жировых подкожных отложений.

При таком явлении печень использует меньше инсулина, что повышает его уровень, это приводит к изнашиванию сердечной мышцы.

— «Пивной» живот.

Алкоголь является сильным закислителем, он запускает гниение всех продуктов, которые съедаются вместе с алкоголем. Кроме того, «пивной» живот может появиться при заражении глистами, а также от употребления холодных напитков.

— Недостаток кислорода.

Чем меньше в организм поступает кислорода, тем сложнее проходят процессы окисления, что приводит к появлению большого живота.

— Недостаток тестостерона.

Тестостерон в мужском организме повышается в результате побед. Из-за физических перегрузок уровень этого гормона падает.

— Генетическая предрасположенность.

Ученные доказали существование гена ожирения. Обладатели такого гена имеют большой живот.

Избавиться от этого явления можно, если взять на вооружение следующие советы:

  1. Нужно полюбить себя и радоваться жизни.
  2. Следует научиться пить обычную воду, причем нужно пить по 30 мл на килограмм общего веса, при этом напитками ее не заменить.
  3. Исключить из рациона продукты с ароматизаторами, энергостимуляторами, красителями, химическими консервантами, усилителями вкуса. А также кофеинсодержащие продукты и алкоголь. Еще следует свести до минимума употребление мучных, жирных, сладких продуктов.
  4. При каждом приеме пищи нужно простой вопрос себе задать – «Хочу ли я есть?». Если желание не сильное, что прием пищи лучше заменить физическими нагрузками.
  5. При употреблении любых блюд следует думать о том, как эта еда делает организм сильным и здоровым.
  6. Холодные напитки стоит согревать во рту.
  7. Между приемами пищи стоит придерживаться периода в 5 часов. При сильной усталости стоит воздержаться от пищи.

Отлично очистить организм и избавить его от токсинов и всевозможных шлаков помогут инновационные приборы. В частности на сайте можно ознакомиться с такими чудодейственными приборами, а также узнать о методе их работы. Заказать приборы можно прямо на сайте компании, причем их бесплатная доставка осуществляется по всей стране.